Verwendag
De verwendag wordt begeleid door:
Ontspanning, natuur, inzicht, genieten, adem, yoga, ontstressen, bezinning, stroming, stilte en reflectie
Wat gaan we doen?
Tijdens een verwendag is alle aandacht helemaal voor jezelf. Even heerlijk ontspannen en ervaren hoe het is in je lichaam d.m.v. yoga, bewust ademen, (stilte)wandeling in de natuur, lichte lunch, sauna met meditatieopgieting, vuurritueel en afsluitende meditatie.
Op een verwendag keer je naar binnen, om te voelen wat er in je leeft en wat je nodig hebt om tot rust te komen.
In rust en stilte kun je je beter afstemmen op waar je fysiek en emotioneel behoefte aan hebt. Voelen, accepteren en loslaten, maar vooral heel veel GENIETEN!!
Praktische informatie
Data: Zondag 19 april, 17 mei of 21 juni 2020 (je kunt je aanmelden voor één of meerdere dagen)
Tijd: 9:00 tot 17:00 uur
Investering: € 85 te betalen bij reservering
Adres: Groenestraatje 12, 7419 CS in Deventer
Tijd: 9:00 tot 17:00 uur
Begeleiding: Antoine van Brussel & José van Zanten
De yoga/ademsessie wordt gegeven door Marlies Vinkhuyzen: www.yoga-twello.nl
Wil jij ook een dagje heerlijk genieten van alles? Meld je dan nu aan voor een verwendag!
